Du kannst es nicht recht machen,
Du kannst nichts falsch machen,
Du kannst nur loslassen!
- Die Lady -
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Liebe Freunde der „MODERN-DAY MEDITATION “
2. und 4. Donnerstag des Monats mit Einführung
Wie gehabt, beginnt die Meditation am 2. und 4. Donnerstag des Monats um 19:15 Uhr und dauert bis 21:15 Uhr. Wir bieten jedoch für Leute, die die Meditation noch nicht kennen, zwischen 18:50 Uhr und 19:15 Uhr eine Einführung in die verschiedenen Phasen der Meditation an. Bitte ladet Freunde, denen ihr die Meditation näher bringen möchtet, zu diesen Einführungen ein.
An diesen Abenden bieten wir die Meditation in ihrer strukturierten Form an. Die Teilnehmer werden durch die vier Phasen der Meditation geleitet.
1. und 3. (+ 5.) Donnerstag des Monats
Jeder, der an einer Einführung der Meditation teilgenommen hat und sich damit vertraut fühlt, kann auch an den längeren Meditationen am 1. und 3. Donnerstag des Monats teilnehmen. Diese Meditationen werden in der unstrukturierten, frei fliessenden Form angeboten und dauern von 19:15 Uhr bis 22:00 Uhr. Sie sind eine tolle Gelegenheit tiefer zu gehen.
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Modern-Day Meditation in Zürich und Basel
| Wann: |
Zürich: jeden Donnerstag, 19.15h – 21.15h / bzw. 22h, Details siehe oben (bitte frühzeitig kommen)
Basel: 2. + 4. Donnerstag im Monat, 19.15h – 21.15h
(bitte frühzeitig kommen) |
| Wo: |
Zürich: Yogaperle, 5. Stock/Lift, Löwenstrasse 20, , 8001 Zürich - Karte
vom Hauptbahnof Zürich aus erreichst Du den Meditationsraum zu Fuss in 6 Minuten)
Basel: Ergosom Praxis, Leimenstrasse 76, 4051 Basel
(neben VELO PLUS) - Karte
Vom Bahnhof SBB mit Tram Nr. 1
(Richtung Dreirosenbrücke)
oder Nr. 8 (Richtung Neuweilerstrasse),
bis Station "Zoo Bachletten" |
| Kosten: |
Zürich: CHF 20.-/Abend
Basel: CHF 15.-/Abend |
| Mitbringen: |
Bequeme Kleider, Wasserflasche, kleines Handtuch, Notitzblock und Schreibzeug |
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Die Modern-Day Meditation® (MDM) ist auch bekannt unter dem Namen Gourasana Meditation Practice (GMP) oder Meditation for This Age.
Die Modern Day Meditation ist für jeden Menschen geeignet, unabhängig von Religion, Lebensziel oder Glaube. Jeder Mensch hat eine persönliche, einzigartige Verbindung zur Quelle allen Seins.
Diese Meditationspraxis ist ein kraftvolles Instrument für spirituelle Transformation und ist auch im materiellen Leben hilfreich. Sie wurde speziell für unsere Zeit entwickelt und unterstützt dich gezielt, den Anforderungen des täglichen Lebens besser begegnen zu können.
Die Modern-Day Meditation besteht aus 5 Teilen:
1 - Sich Öffnen
Gefühle und Emotionen in Bewegung bringen, beten, tiefer gehen und loslassen.
2 - Beruhigen
der Gefühle, des Verstandes und der Sinne
3 - Meditatives Denken
Über wichtige spirituelle oder auch materielle Lebensfragen nachdenken
4 - Entspannen
5 - Handeln
Erkenntnisse aus Teil 3 Schritt für Schritt im Alltag umsetzen
Was diese Meditation bringt:
- Du lernst tiefe, aufgestaute Gefühle auszudrücken und Anspannungen des Tages loszulassen.
- Du lernst ruhig zu werden und in der inneren Ruhe intelligente Fragen und Antworten zu wichtigen Themen deines Lebens zu finden. Das hilft dir, Chaos zu vermeiden und Probleme zu lösen. Das Ergebnis ist mehr Lebensqualität und Wohlbefinden.
Deine innere Verbindung zu spüren, zu vertiefen und aufzufrischen, wenn sie verloren geht und du dich verwirrt oder alleingelassen fühlst.
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Im Buch "Modern-Day Meditaion Guide Book", von Jim St. James, erschienen 2008, www.ModernDayMeditation.org kannst Du mehr über diese Meditation erfahren.
Zum Buch gehört eine mp3 CD mit zwei geführten Meditationen und Originalmusik. Es ist in englischer Sprache zum Kosten von CHF 30.- jeweils am Donnerstag nach den Meditationen erhältlich. |
Diese Meditation und das Seminar basieren auf den Lehren von
Kalindi G., USA, Miracle of Love.
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